Maddict
Glandeuse Pinéale
- Inscrit
- 9/3/13
- Messages
- 210
Bonsoir!
Petite mise au point sur les "somnifères":
-Les benzodiazépines ne peuvent pas et ne doivent pas être utilisées comme somnifères au long cours, c'est une erreur de la part des médecins de les prescrire. En effet au bout de 2 semaines d'utilisation quotidienne la plupart des effets sur le sommeil sont annulés, mais pas les amnésies provoquées par ces produits... Donc même si vous avez l'impression que ca marche pour l'endormissement, vous vous reveillerez autant de fois par nuit sans vous en rappeler==>grosse fatigue le matin et surtout dépendance rapide à la clé, surtout avec le Xanax qui est une benzo à demi-vie courte. En revanche, en tant qu'aide ponctuelle, genre 1-2 fois par mois, grosse anxiété,descente de stims, bad trip sévère, c'est très utile(si vous savez vous gérer pour ne pas tomber dedans). D'ailleurs la durée de prescription est limitée à 14 semaines max(ce que je considère comme suffisant pour devenir accro personellement).Attention on parle bien d'effet somnifère et pas d'effet anxiolytique; car les benzos sont bien prescrites quand il s'agit d'accompagnement d'un traitement antidépresseur, où l'excitation des premières semaines de traitement peut déclencher une "levée de l'inhibition" notamment pour les actes auto ou hétéro agressif (se faire du mal à soi où aux autres).
-Les Z-Benzos (Imovane, Stilnox) qui ne sont pas des vraies benzos mais en partagent certains effets, il faut oublier. Tout de suite. Non seulement c'est plus addictif que les benzos les plus fortes, mais en plus c'est très très délirogène (30-40% des patients) et très amnésiant. C'est un coup à se reprendre conscience dans sa piscine en plein hiver à 3 h du matin après s'être envoyé 2-3 fois la dose parce qu'on a oublié qu'on en avait pris (testé et approuvé et l'hiver il fait froid!
).
-Les neuroleptiques ou antipsychotiques (c'est la même chose) ne sont pas fait pour dormir! Ce sont des médicaments déja très forts, pour les troubles maniacodépressifs profonds ou les états schizophréniques. Et en plus ils ont vraiment beaucoup d'effets secondaires, on parle ici de rétention hydrosodée, de prises de poids, de fatigue chronique, ce sont des conséquences chroniques de l'usage. En revanche les conséquences d'un usage aigu ,qui peuvent survenir nimporte quand, à type de troubles du rythme cardiaques gravissimes (torsade de pointes) ou de syndrome type Parkinson (le syndrome malin des neuroleptiques) sont potentiellement mortelles! A utiliser sur ordonnance, avec un ECG régulièrement et une surveillance médicale régulière. C'est pas parce que ça vous a cassé une fois un mauvais trip sans effets secondaires que la prochaine fois vous n'allez pas finir au tapis. Par contre même s'il existe une tolérance à certains neuroleptiques, il n'y a pas de vraie addiction; seul point positif.
-Même topo pour les antidépresseurs tricycliques, troubles du rythme cardiaques +++
-Les antihistaminiques (Théralène, Atarax, ********) sont peut-être les moins dangereux et les plus safe à utiliser sur le long terme (très peu toxique pour le foie d'ailleurs je sais pas d'où ça sort ça), avec l'inconvénient que ça fatigue beaucoup (genre dodo de 12h et claqué le lendemain), que ça marche très peu sur les personnes anxieuses/accros aux downers (alcool, benzos,etc...) et que ça potentialise pas mal de prods (les downers encore ça va, ça fait juste pioncer, avec des stimulants c'est très dangereux==>syndrome anticholinergique): à utiliser si on à rien à faire le lendemain, ou pour se recadrer après un jet-lag ou une nuit blanche. Par contre il n'existe pas de tolérance ni d'addiction pour ce genre de produits (pas du tout agréable si vous avez déja essayé).
-La mélatonine c'est assez nouveau, tout le monde y a beaucoup cru au début, c'est tout de même l' "hormone du sommeil" comme on l'appelle. De plus sur les personnes chez qui cela fonctionne, il y a un vrai rétablissement des cycles jours/nuits, une vraie qualité de sommeil, et pas de dépendance. En revanche, cela ne marche pas sur tout le monde, et surtout les niveaux de mélatonine sécrétée par le cerveau varient énormément entre individus, ce qui implique des dosages pluriquotidiens à l'hôpital pour connaître la posologie à utiliser pour chaque personne.
Voilà un peu long mais si ça peut vous éviter des mauvaises expériences, c'est ça de gagné!
Petite mise au point sur les "somnifères":
-Les benzodiazépines ne peuvent pas et ne doivent pas être utilisées comme somnifères au long cours, c'est une erreur de la part des médecins de les prescrire. En effet au bout de 2 semaines d'utilisation quotidienne la plupart des effets sur le sommeil sont annulés, mais pas les amnésies provoquées par ces produits... Donc même si vous avez l'impression que ca marche pour l'endormissement, vous vous reveillerez autant de fois par nuit sans vous en rappeler==>grosse fatigue le matin et surtout dépendance rapide à la clé, surtout avec le Xanax qui est une benzo à demi-vie courte. En revanche, en tant qu'aide ponctuelle, genre 1-2 fois par mois, grosse anxiété,descente de stims, bad trip sévère, c'est très utile(si vous savez vous gérer pour ne pas tomber dedans). D'ailleurs la durée de prescription est limitée à 14 semaines max(ce que je considère comme suffisant pour devenir accro personellement).Attention on parle bien d'effet somnifère et pas d'effet anxiolytique; car les benzos sont bien prescrites quand il s'agit d'accompagnement d'un traitement antidépresseur, où l'excitation des premières semaines de traitement peut déclencher une "levée de l'inhibition" notamment pour les actes auto ou hétéro agressif (se faire du mal à soi où aux autres).
-Les Z-Benzos (Imovane, Stilnox) qui ne sont pas des vraies benzos mais en partagent certains effets, il faut oublier. Tout de suite. Non seulement c'est plus addictif que les benzos les plus fortes, mais en plus c'est très très délirogène (30-40% des patients) et très amnésiant. C'est un coup à se reprendre conscience dans sa piscine en plein hiver à 3 h du matin après s'être envoyé 2-3 fois la dose parce qu'on a oublié qu'on en avait pris (testé et approuvé et l'hiver il fait froid!
).-Les neuroleptiques ou antipsychotiques (c'est la même chose) ne sont pas fait pour dormir! Ce sont des médicaments déja très forts, pour les troubles maniacodépressifs profonds ou les états schizophréniques. Et en plus ils ont vraiment beaucoup d'effets secondaires, on parle ici de rétention hydrosodée, de prises de poids, de fatigue chronique, ce sont des conséquences chroniques de l'usage. En revanche les conséquences d'un usage aigu ,qui peuvent survenir nimporte quand, à type de troubles du rythme cardiaques gravissimes (torsade de pointes) ou de syndrome type Parkinson (le syndrome malin des neuroleptiques) sont potentiellement mortelles! A utiliser sur ordonnance, avec un ECG régulièrement et une surveillance médicale régulière. C'est pas parce que ça vous a cassé une fois un mauvais trip sans effets secondaires que la prochaine fois vous n'allez pas finir au tapis. Par contre même s'il existe une tolérance à certains neuroleptiques, il n'y a pas de vraie addiction; seul point positif.
-Même topo pour les antidépresseurs tricycliques, troubles du rythme cardiaques +++
-Les antihistaminiques (Théralène, Atarax, ********) sont peut-être les moins dangereux et les plus safe à utiliser sur le long terme (très peu toxique pour le foie d'ailleurs je sais pas d'où ça sort ça), avec l'inconvénient que ça fatigue beaucoup (genre dodo de 12h et claqué le lendemain), que ça marche très peu sur les personnes anxieuses/accros aux downers (alcool, benzos,etc...) et que ça potentialise pas mal de prods (les downers encore ça va, ça fait juste pioncer, avec des stimulants c'est très dangereux==>syndrome anticholinergique): à utiliser si on à rien à faire le lendemain, ou pour se recadrer après un jet-lag ou une nuit blanche. Par contre il n'existe pas de tolérance ni d'addiction pour ce genre de produits (pas du tout agréable si vous avez déja essayé).
-La mélatonine c'est assez nouveau, tout le monde y a beaucoup cru au début, c'est tout de même l' "hormone du sommeil" comme on l'appelle. De plus sur les personnes chez qui cela fonctionne, il y a un vrai rétablissement des cycles jours/nuits, une vraie qualité de sommeil, et pas de dépendance. En revanche, cela ne marche pas sur tout le monde, et surtout les niveaux de mélatonine sécrétée par le cerveau varient énormément entre individus, ce qui implique des dosages pluriquotidiens à l'hôpital pour connaître la posologie à utiliser pour chaque personne.
Voilà un peu long mais si ça peut vous éviter des mauvaises expériences, c'est ça de gagné!
idu::drool:
