ed123
Glandeuse Pinéale
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A parer mio credo che tutti noi, nel nostro piccolo e/o consciamente/inconsciamente meditiamo. E` inevitabile farlo, in un modo o nell`altro. Se vogliamo chiamare "Meditazione" una pratica comportamentale che aiuta chi sceglie di attuarla ad attivare quel percorso neuronale, li il discorso cambia secondo me sono convinto che chiunque si prenda un momento per guardare indietro e poi guardarsi allo specchio, beh quello e` gia un buon passo di meditazione. Troppi non lo fanno, o non si concedono il lusso di farlo.
Dall`altra faccia della moneta, un approccio metodologico e` sicuramente funzionale : se e` praticata dagli albori dell`uomo, un motivo ci sara`; ritengo un buon esempio siano i Buddhisti con il loro meditare facendo quei particolari suoni : quello che fanno e` cercare di arrivare a frequenze specifiche, esattamente come i Binaural Beats Frequencies, che aiutano la mente a raggiungere particolari stati. C`e` una grossa ricerca scientifica dietro.
Aggiungerei che anche quando assumiamo sostanze psichedeliche noi meditiamo, per lo meno io lo faccio nella maggior parte delle volte quando prendo qualsiasi sostanza che me lo permetta, poiche` anche queste agiscono sui nostri stati mentali.
In sostanza si potrebbe riassumere in : esistono molteplici tipi di meditazione, alcuni con intervento esterno (sostanze) altre basate sulla capacita` di gestire la propria mente, alcune di queste possono aiutare certe personalita` altre il resto ma di certo e questo ne sono sicuro, tutti lo facciamo e ne abbiamo bisogno in un modo o nell`altro.
Dall`altra faccia della moneta, un approccio metodologico e` sicuramente funzionale : se e` praticata dagli albori dell`uomo, un motivo ci sara`; ritengo un buon esempio siano i Buddhisti con il loro meditare facendo quei particolari suoni : quello che fanno e` cercare di arrivare a frequenze specifiche, esattamente come i Binaural Beats Frequencies, che aiutano la mente a raggiungere particolari stati. C`e` una grossa ricerca scientifica dietro.
Aggiungerei che anche quando assumiamo sostanze psichedeliche noi meditiamo, per lo meno io lo faccio nella maggior parte delle volte quando prendo qualsiasi sostanza che me lo permetta, poiche` anche queste agiscono sui nostri stati mentali.
In sostanza si potrebbe riassumere in : esistono molteplici tipi di meditazione, alcuni con intervento esterno (sostanze) altre basate sulla capacita` di gestire la propria mente, alcune di queste possono aiutare certe personalita` altre il resto ma di certo e questo ne sono sicuro, tutti lo facciamo e ne abbiamo bisogno in un modo o nell`altro.