Je suis d'accord avec vous sur le fait qu'il ne faut pas trop compter sur les benzo et plus affronter ces frayeur et essayer de ce calmer tout seul, mais je pense que pour un(e) novice le fait d'avoir une béquille chimique dans sa poche peut aider au bon déroulement du trip rien que du faite de savoir que si ca va pas il a un filet pour le ratraper en cas de chute!