Méditation

[Paranoïdman]

Bonjour à tous, voilà je voudrais un bon bouquin sur la méditation pour les novices, qu'avez vous à me conseiller ?

 

[Violet]

Coucou je ne peux pas personnellement t aider mais je me demandais si tu etais passé sur le topic "spiritualité skoi ca?" dans la section arts, philo & spiritualité? Il y a pas enormement de pages il me semble et quelques psychonauts y ont posté des références dans mon souvenir

 

[Djox]

Ici (entre autre) -> http://www.psychonaut.com/art-philosophie-spiritualit%E9/43789-les-grandes-lignes-facheuses.html

 

[Ji-doo]

Ce livre explique bien le processus et l'acte de méditer, que ce soit en marchant, en mangeant ou assis.
De plus, il est accessible pour les non-bouddhistes.