ragazzi, è da qualche mese che mi sono reso conto di soffrire di ansia. tendevo sempre a non pensarci, e nonostante sia sempre in uno stato ansioso da molti anni, senza pensarci è come se non me ne rendessi conto e filasse tutto liscio. però in questi mesi, e soprattutto in questi giorni (dopo l'ennesima amicizia persa per questo problema), ho accettato l'idea di avere un livello di ansia sopra al normale ed è come se mi fossi risvegliato... ho capito molte cose... che non fumo cannabis perchè mi causa attacchi di panico, che sono svenuto 2 volte per gli attacchi di panico (una volta dopo una canna e una volta mi puntarono una pistola in testa), che durante le prime assunzioni di mdma mi venivano attacchi di panico, che i miei trip mi hanno sempre suggerito che sono un tipo molto ansioso, che ho problemi nel dormire perchè ho sempre un senso di malessere nello stomaco e nella mente causato dall'ansia, che non sono mai riuscito a avere una relazione con una donna perchè ho un blocco con le ragazze causato dall'ansia, che quando parlo con persone di autorità maggiore alla mia (come datori di lavoro o fdo) mi sale un senso di malessere generale e anche sensazione di svenimento, che ho perso molte amicizie per questo malessere mio psicofisico, che il mio rapporto con i genitori non va da anni, che sono sempre agitato e ho mille paranoie per colpa di sta cazzo di ansia, che ho rovinato la mia vita... il motivo scatenante di questa ansia credo di averlo capito, ed è perchè ho avuto genitori troppo apprensivi e sono cresciuto insicuro... adesso devo trovare il coraggio di andare a parlare con un medico, perchè voglio una vita normale come tutti gli altri. ultimamente mi vengono forti attacchi d'ansia quando torno a casa per cena e faccio qualche esercizio per scaricarla, ma ho una sensazione di ansia in generale per tutto il giorno. vi volevo chiedere se secondo voi è il caso di prendere un periodo di pausa dalle sostanze psicoattive. sinceramente di calarmi un trip o qualsiasi altro psichedelico ora come ora non me la sentirei, visto che ho accettato i miei problemi, avrei paura, ma l'md potrebbe causarmi problemi? potrebbe venirmi un bad trip da md? potrebbe aumentarmi l'ansia durante i giorni dopo aver preso l'md? sicuramente il medico a priori mi direbbe di prendere un periodo di stacco da qualsiasi sostanza, ma voglio sentire anche la vostra opinione. poi sapete consigliarmi metodi alternativi agli psicofarmaci per vincere questo problema??? e scusate la domanda stupida, ma per me è un mondo nuovo: con lo psicologo posso parlare tranquillamente della mia vita (di cose illegali) o è meglio se certe cose le tengo per me? grazie a tutti
PS: voglio aggiungere che per tutti quelli che hanno qualche problema, la prima cosa da fare è riconoscerli e accettarli. non fate come me, non pensarci non risolve nulla, aumenta solo il problema!!! io sono veramente troppi anni che ce l'ho, adesso lo voglio affrontare!
