Ca fait plusieurs années que je souffre de paralysies du sommeil, globalement très espacées (moins d'une fois l'an donc c'est pas particulièrement un truc problématique). Elles sont systématiquement accompagnées d'hallucinations plus ou moins intenses, et généralement assez désagréables. Ma première a été une experience particulièrement angoissante, les suivantes ont été plus gérables parce que je m'étais pas mal renseigné sur le sujet après coup, et que je pouvais plus facilement prendre du recul au moment où ça arrivait.

Pour ceux qui n'en ont jamais experimenté, pour faire simple c'est un état qui se manifeste en général au réveil, dans lequel la personne qui en est victime est parfaitement consciente, mais complètement incapable de bouger, et qui s'accompagne souvent d'hallucinations visuelles, auditives ou même tactiles.

Ma toute première paralysie du sommeil, je vivais encore chez ma famille. Je me souviens avoir été malade et avoir été incapable de dormir correctement la nuit à cause d'une toux douloureuse accompagnée de soucis pour respirer normalement. J'ai finalement décidé de faire une sieste dans la journée qui a suivi quand les symptomes se sont améliorés. A ce moment-là, il n'y avait personne à la maison.
Ce qui m'a réveillé, c'est d'entendre ma famille rentrer. J'ai ouvert les yeux, et j'ai vu les rais de lumière du salon rentrer dans ma chambre depuis sous ma porte. J'étais bel et bien réveillé, et j'entendais distinctement trois personnes familière en train de retirer leurs chaussures et de discuter dans l'entrée.
J'ai voulu me lever, et c'est là que j'ai réalisé que c'était impossible. Mon corps refusait complètement de bouger, et je me souviens avoir eu immédiatement peur, parce qu'il était évident que je ne rêvais pas.
J'ai forcé un peu, pensant que mon corps était juste très engourdi, et j'ai levé le bras droit. Je voulais allumer ma lampe de chever, et mes doigts ont rencontré l'écran de mon ordinateur, qui était mouillé. Le problème, c'est qu'il n'y a jamais eu d'écran d'ordinateur sur ma table de chevet, il se situait bien 2 mètres plus loin dans la pièce. Pourtant j'étais convaincu de toucher un écran complètement trempé, et de sentir l'eau me couler sur les doigts. Puis, d'un coup, je me suis retrouvé à nouveau complètement immobilisé dans mon lit : je n'avais jamais bougé le bras, juste halluciné que je l'avais fait, et que j'avais touché quelque chose qui n'était pas là. La panique commence à monter, et j'essaye d'appeler mes proches, en esperant qu'ils m'entendent. C'est extremement bizarre comme sensation, parce que mon cerveau s'efforçait de vouloir me faire crier, mais aucun son ne sortait. Pourtant, j'avais l'impression d'entendre ma voix crier à l'interieur de ma tête, comme si j'étais complètement enfermé dans mon corps.
Dans l'obscurité, avec la lumière qui filtrait par dessous la porte, j'arrivais à discerner la silhouette des meubles et des objets de ma chambre. J'ai vu des tâches bizarres commencer à apparaître dans un coin de ma vision, et petit à petit ce sont des marques de mains mouillées qui ont commencé à apparaître partout sur mes murs. Je continuais de hurler sans parvenir à ouvrir la bouche ni faire de son.
Je ne me souviens plus exactement de la transition, mais j'ai finalement pu me remettre à bouger normalement. Le premier réflexe que j'ai eu ça a été de vérifier les murs, puis d'aller demander si personne ne m'avait entendu appeler... et évidemment, tout était normal, et personne n'avait rien entendu.
Ca a été une experience vraiment horrible dont je me serais clairement passé sur le coup, mais avec le recul j'ai trouvé ça interessant.
Je ne sais plus pourquoi mais j'avais une impression de "bleu outremer" et de "brun", vis à vis de ce que j'ai vu et perçu.


Les autres que j'ai vécu, ça a généralement été plus classique : je voyais une forme humaine se découper dans un coin de la pièce, toujours en train de me fixer.
Le plus récent, c'était un vieillard décharné presque assez haut pour toucher le plafond. Il avait une longue barbe et de longs cheveux, et je me souviens qu'il m'avait évoqué Poséidon. Je le voyais distinctement respirer alors qu'il me regardait. J'étais conscient qu'il n'était pas réellement là, vu que, bon, ça va, j'ai l'habitude à force, mais pour autant j'arrivais pas à ne pas être stressé et a vouloir que l'experience s'arrête au plus vite, parce que j'avais tout de même sa silhouette dans mon champ de vision, et l'impression de sentir sa présence dans la pièce.


J'ai aussi eu une paralysie du sommeil qui a été très agréable et d'un autre genre. Ca m'est arrivé alors que je dormais chez ma copine, elle était partie bosser tôt et je m'étais rendormi après son départ. Quand je me suis réveillé, impossible de bouger. Il y avait une fenêtre avec des rideaux noirs en face du lit, mais pas de volets, donc la lumière du jour passait sur les côtés des rideaux et me permettait de discerner vaguement les choses de la pièce. J'attendais que ça passe, quand j'ai vu une silhouette noire massive entrer dans mon champ de vision. Elle est montée sur mon lit, et je l'ai identifiée comme une forme féminine mais gigantesque, avec des cheveux hirsutes et en mouvement, comme si sa chevelure était faite en serpents ou en vers.

Je me souviens avoir eu la trouille un instant, puis m'être dit "oh bah ok, let's go" en réalisant que, bah, elle avait probablement envie de me passer dessus. Et du coup, je vais pas rentrer dans les détails, mais j'ai halluciné que je me faisais sauter par un succube, et globalement bah c'était cool. x)
Je pense que pour le coup le fait que je choisisse d'accepter la situation et le fait que je sois dans le lit de ma copine a joué à fond sur le fait que ça tourne en une experience plaisante. J'en ai pas refait des comme ça depuis, mais clairement jaimerai bien avoir ça au lieu d'avoir des trucs qui me fixent pendant une éternité.