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Salut tout le monde,
Fumant de temps à autres du CBD comme myorelaxant (à la place du thiocolchicoside / Miorel qui est maintenant déconseillé par la revue Prescrire à cause de sa faible efficacité et de ses effets secondaires possibles...), je cherche un substitut au tabac. En général je fume le soir peu avant de dormir, et n'ayant absolument aucun tolérance à la nicotine, ses effets stimulants ont tendance à m'empêcher de trouver le sommeil.
J'avais essayé la sauge blanche à une époque, mais j'aime pas trop le goût. J'hésite à essayer la Damiana mais je crains que les effets stimulants ne dépassent le côté relaxant. Est-ce que quelqu'un a essayé autre chose qui se consume bien ?
Fumant de temps à autres du CBD comme myorelaxant (à la place du thiocolchicoside / Miorel qui est maintenant déconseillé par la revue Prescrire à cause de sa faible efficacité et de ses effets secondaires possibles...), je cherche un substitut au tabac. En général je fume le soir peu avant de dormir, et n'ayant absolument aucun tolérance à la nicotine, ses effets stimulants ont tendance à m'empêcher de trouver le sommeil.
J'avais essayé la sauge blanche à une époque, mais j'aime pas trop le goût. J'hésite à essayer la Damiana mais je crains que les effets stimulants ne dépassent le côté relaxant. Est-ce que quelqu'un a essayé autre chose qui se consume bien ?