0rion
Elfe Mécanique
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Conoscete il Dual-N-Back?
Per chi non l'ha mai provato consiste in un gioco/training in cui si hanno stimoli auditivi e visivi che consistono rispettivamente in un quadrato che può apparire in 8 posti diversi su una griglia ed una lettera. Lo scopo nell' N1 e quello di riuscire a ricordare se il suono e/o la posizione di ciò che è accuduto un turno fa è lo stesso che accade nel turno presente. Nell' N2 di ciò che è accaduto due turni fa e così via. Ma giocandoci si intuisce subito.
Sono stati fatti vari studi scientifici (http://archive.wired.com/science/discoveries/news/2008/04/smart_software) su questo training: i benifici riguardano la memoria a breve termine ed l'intelligenza fluida (http://it.wikipedia.org/wiki/Intelligenza_fluida_e_cristallizzata).
Inoltre dal confronto che ho avuto con varie persone sembra anche migliorare il ricordo dei sogni.
Lo potete scaricare gratuitamente da qui http://brainworkshop.sourceforge.net/
Per risultati più veloci è consigliato giocare 10-20 minuti ogni giorno.
Per chi non l'ha mai provato consiste in un gioco/training in cui si hanno stimoli auditivi e visivi che consistono rispettivamente in un quadrato che può apparire in 8 posti diversi su una griglia ed una lettera. Lo scopo nell' N1 e quello di riuscire a ricordare se il suono e/o la posizione di ciò che è accuduto un turno fa è lo stesso che accade nel turno presente. Nell' N2 di ciò che è accaduto due turni fa e così via. Ma giocandoci si intuisce subito.
Sono stati fatti vari studi scientifici (http://archive.wired.com/science/discoveries/news/2008/04/smart_software) su questo training: i benifici riguardano la memoria a breve termine ed l'intelligenza fluida (http://it.wikipedia.org/wiki/Intelligenza_fluida_e_cristallizzata).
Inoltre dal confronto che ho avuto con varie persone sembra anche migliorare il ricordo dei sogni.
Lo potete scaricare gratuitamente da qui http://brainworkshop.sourceforge.net/
Per risultati più veloci è consigliato giocare 10-20 minuti ogni giorno.
