AlphaD
Elfe Mécanique
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Yo les psychonauts ! Cela fait quelques temps que je rencontre des soucis persos, ce qui m'a amené plusieurs fois à me faire prescrire des anxiolytiques par les médecins. Seul soucis, ce sont certes des professionnels mais j'ai l'impression qu'ils sont très approximatifs dans leurs infos, je voudrais donc avoir vos conseils quand à l'anxiolytique qu'il me faut, histoire qu'il soit le plus efficace possible par rapport à mon pb et que je sois vite débarrassé de ça avant de développer une addiction.
Evidemment, c'est un professionnel qui devrait me conseiller, càd un psychiatre, mais dans le cas où ça ne va pas jusque là j'aimerais comprendre certaines propriétés des anxiolytiques pour savoir lesquels je dois éviter et lesquels ne m'aideront tout simplement pas.
Je suis conscient des moeurs du forum (avec lesquelles j'adhère totalement), je souhaiterais juste que vous me rapportiez vos expériences et les infos que vous avez.
Alors voilà, j'ai depuis quelques temps des problèmes d'insomnie et d'anxiété, liés à tout mes problèmes perso et qui m'ont conduit vers une mauvais hygiène de vie et donc vers une horloge de sommeil complètement déréglée. J'ai donc demandé à mon médecin qq conseils et si je pouvais avoir un anxiolytique qui m'aiderait d'une part à moins cogiter avant de dormir mais aussi qui me forcerait à m'endormir (parce que mon horloge est déréglée maintenant, anxiété ou pas).
Il m'a prescrit du lexomil, alors c'est cool ça me détend mais même en dépassant les dosages proscrits le sommeil ne vient pas naturellement, y'a que la défonce qui augmente et c'est pas ce que je cherche, et je sens franchement que si je continue avec le lexomil je vais certes moins stresser avant de dormir mais toujours me coucher tard et en plus développer une dépendance, ça fait déjà 2j et j'ai dépassé les dosages conseillés.
Je pense que n'importe quel anxiolytique m'aide à déstresser, mais ce que je cherche c'est un anxiolytique (à peu près de même puissance) qui saurait en parallèle déclencher des somnolences et aider mon organisme à m'endormir, ainsi je pourrais réguler au plus vite mon horloge arrêter de consommer ça au plus vite.
Je suis passé par le xanax il y a quelques mois (qui marchait plutôt bien et que j'ai arrêté quand ça s'est stabilisé), j'ai eu droit aussi au lormetazepam pendant une courte période (ça je suis sceptique), enfin bref je voudrais savoir quel anxiolytique je devrais demander à mon médecin pour remplacer le lexomil, donc un truc qui serait beaucoup plus somnolent.
Je vous remercie d'avance pour vos conseils.
Evidemment, c'est un professionnel qui devrait me conseiller, càd un psychiatre, mais dans le cas où ça ne va pas jusque là j'aimerais comprendre certaines propriétés des anxiolytiques pour savoir lesquels je dois éviter et lesquels ne m'aideront tout simplement pas.
Je suis conscient des moeurs du forum (avec lesquelles j'adhère totalement), je souhaiterais juste que vous me rapportiez vos expériences et les infos que vous avez.
Alors voilà, j'ai depuis quelques temps des problèmes d'insomnie et d'anxiété, liés à tout mes problèmes perso et qui m'ont conduit vers une mauvais hygiène de vie et donc vers une horloge de sommeil complètement déréglée. J'ai donc demandé à mon médecin qq conseils et si je pouvais avoir un anxiolytique qui m'aiderait d'une part à moins cogiter avant de dormir mais aussi qui me forcerait à m'endormir (parce que mon horloge est déréglée maintenant, anxiété ou pas).
Il m'a prescrit du lexomil, alors c'est cool ça me détend mais même en dépassant les dosages proscrits le sommeil ne vient pas naturellement, y'a que la défonce qui augmente et c'est pas ce que je cherche, et je sens franchement que si je continue avec le lexomil je vais certes moins stresser avant de dormir mais toujours me coucher tard et en plus développer une dépendance, ça fait déjà 2j et j'ai dépassé les dosages conseillés.
Je pense que n'importe quel anxiolytique m'aide à déstresser, mais ce que je cherche c'est un anxiolytique (à peu près de même puissance) qui saurait en parallèle déclencher des somnolences et aider mon organisme à m'endormir, ainsi je pourrais réguler au plus vite mon horloge arrêter de consommer ça au plus vite.
Je suis passé par le xanax il y a quelques mois (qui marchait plutôt bien et que j'ai arrêté quand ça s'est stabilisé), j'ai eu droit aussi au lormetazepam pendant une courte période (ça je suis sceptique), enfin bref je voudrais savoir quel anxiolytique je devrais demander à mon médecin pour remplacer le lexomil, donc un truc qui serait beaucoup plus somnolent.
Je vous remercie d'avance pour vos conseils.
