En fait, le terme "macro-dose" n'existe pas, donc je ne peux pas te donner de seuil. Mais si on inventait ce mot, ça désignerait un gros gros trip, avec de gros gros dosages.
Je ne connais pas les dosages habituels du micro-dosage et je ne connais pas bien les dosages des champignons, qui en plus varient selon l'espèce du champignon et sa forme (champi, truffe) donc je ne peux pas te répondre comme ça. Tu trouveras des échelles de dosages facilement sur internet néanmoins.
On appelle "dose seuil" ou "dose treshold" la dose à partir de laquelle les effets deviennent perceptibles. Avec du micro dosage, tu es censé rester en-dessous.
Mais bon, c'est pas une science validée le micro-dosage, on n'a pas de preuve que ça fonctionne de toute façon.
C'est pourquoi TristesPsycho parlait de placebo. Placebo signifie : quand un médicament inactif produit quand même un effet positif. Ce sont les attentes de la personne qui produisent les effets.
Quand tu trouves le bon spot pour toi, tu es censé aller mieux dans ta vie, sans pour autant te sentir défoncé.